Factores de Riesgo Cardiovascular

Las enfermedades Cardiovasculares (CV) definidas como trastornos cardíacos y de los vasos sanguíneos, entre las cuales destacan el infarto al miocardio y enfermedad cerebrovascular.

Según la Organización mundial de salud, el grupo de enfermedades reunidas bajo este nombre causan más de 17 millones de muertes al año a nivel mundial y en su conjunto, son la principal causa de muerte adulta tanto en  Chile como el mundo.

Se han descubierto ciertos factores que desempeñan un papel relevante en las probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares y se han clasificado en Mayores y Condicionantes, en relación a su grado de importancia. Además, se pueden dividir en Modificables y no Modificable según la capacidad que tengamos en influir sobre ellos.

Los factores de riesgo No modificables son la edad y el sexo junto con los antecedentes personales y familiares (de primer grado) de enfermedades CV.

Los factores de riesgo Modificables son principalmente hábitos deletéreos  o condiciones que pueden estar bajo control con el debido cuidado, como son el tabaquismo, la hipertensión arterial, diabetes y dislipidemias. Todos los nombrados recientemente, tanto modificables y no modificables, son considerados factores de riesgo Mayores.

Dentro de los factores de riesgo Condicionantes (y a la vez modificables) están la obesidad, obesidad abdominal, el sedentarimo, colesterol HDL < 40 mg/dL y triglicéridos > 150 mg/dL.

El estrés es considerando un condicionante, pero aún no se conocen perfectamente sus efectos. A nivel hormonal provoca aumento de adrenalina, de la frecuencia cardíaca y  de la concentración de factores de coagulación sanguíneos. Pero además contribuye a la aparición de otros factores de riesgo como es el tabaquismo o la obesidad. Otros hábitos como el consumo de alcohol o el uso de pastillas anticonceptivas, también son considerados por algunos como potenciales factores de riesgo cuando se mezclan con otros.

Como podemos concluir, los factores sobre los cuales podemos influir para disminuir nuestras probabilidades de contraer una enfermedad cardiovascular están básicamente relacionados con el estilo de vida, específicamente, alimentación y actividad física, además de aquellas conductas socialmente aceptadas pero con efectos nefastos para nuestra salud.

Depende de nuestra toma de conciencia disminuir el riesgo de padecer una enfermedad CV, contribuyendo directamente en nuestra calidad de vida actual y futura.